Có rất nhiều phương pháp để làm đẹp da, trong đó uống trà thảo dược cũng là một phương pháp được nhiều người áp dụng phổ biến hiện nay. Uống trà không chỉ tốt cho sức khỏe, giúp chúng ta thư giãn, giải tỏa căng thẳng mà còn có tác dụng làm da trắng mịn hồng hào. Hãy cùng tìm hiểu một số loại trà thảo dược giúp làm đẹp da hiệu quả qua bài viết dưới đây nhé.
Tại sao nên dùng trà thảo mộc để
làm đẹp da
- Các loại trà thảo dược rất đa dạng,
có nhiều hương vị khác nhau. Vì thế mà mỗi người có thể dễ dàng lựa chọn một
loại trà thảo dược mà mình yêu thích để uống hằng ngày. Uống trà thảo dược
mỗi ngày không chỉ giúp chúng ta giảm cân, thải độc cơ thể mà còn giúp
chúng ta sở hữu một làn da mịn màng, trắng sáng.
- Trà thảo dược được chiết suất từ
các nguyên liệu quen thuộc như: trà xanh, hoa cúc,…. chứa nhiều chất chống
oxy hóa và các vitamin tốt cho sức khỏe, có nhiều lợi ích đặc biệt là rất
lành tính và an toàn, ai cũng có thể sử dụng được.
- Không chỉ vậy các loại trà thảo
dược này cũng có giá thành không quá đắt, có thể dễ dàng tìm kiếm ở khắp mọi
nơi vì thế chúng ta có thể sử dụng hằng ngày.
Những loại trà thảo dược làm đẹp
da hiệu quả
Trà xanh
Trà xanh là một loại trà được sử dụng phổ biến bởi khả năng
chống lão hóa và có thể bảo vệ làn da khỏi những tác nhân gây hại từ ánh nắng
mặt trời. Hợp chất EGCG được tìm thấy trong trà xanh có khả năng ngăn ngừa nếp
nhăn hiệu quả. Bên cạnh đó trà xanh còn có tính khái quát cao nên rất tốt đối
với những cái làn da thường và da nhạy cảm, bảo vệ làn da của bạn luôn căng
mịn, phòng chống nguy cơ ung thư da.
Khi uống trà xong bạn có thể dùng bã trà xanh để đắp mặt và vùng
dưới mắt để giảm quầng thâm và trị mụn.
Ngoài ra uống trà xanh mỗi ngày còn rất tốt với những ai đang có
nhu cầu giảm cân hoặc giữ gìn vóc dáng chuẩn. Trà xanh giúp thúc đẩy quá trình
trao đổi chất, đốt cháy chất béo trong máu, chuyển hóa mỡ thừa thành năng lượng
và giải phóng ra bên ngoài.
Trà hoa hồng
Hoa hồng được biết đến là loài hoa rất quyến rũ, là biểu tượng
trong tình yêu. Ngoài ra trà hoa hồng không chỉ có hương vị thơm ngon mà còn có
rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe và sắc đẹp.
Uống trà hoa hồng mỗi ngày sẽ là một phương pháp làm đẹp da,
ngăn ngừa lão hóa vô cùng hiệu quả. Trong hoa hồng có chứa vitamin C dồi dào, có
khả năng cung cấp độ ẩm cho da một cách hoàn hảo. Trả hoa hồng sẽ giúp làn da
của bạn hồng hào, tươi trẻ, làm chậm quá trình lão hóa và ngăn ngừa nếp nhăn.
Không chỉ vậy, trà
hoa hồng cũng có tác dụng hỗ trợ hệ miễn dịch trong quá trình sản sinh ra collagen.
Kết hợp với các dưỡng chất chống viêm được tìm thấy trong hoa hồng sẽ ngăn ngừa
các vết viêm nhiễm trên da hiệu quả.
Trà hoa nhài
Nếu thường xuyên sử dụng trà hoa nhài, nó sẽ giúp cơ thể bạn bảo
vệ làn da trước các tác nhân gây hại từ môi trường, giữ cho da mịn màng hơn.
Các chất chống oxy hóa trong hoa nhài sẽ giúp cải thiện quá trình sản sinh ra
protein, đảm bảo độ căng mịn cho làn da.
Trà hoa nhài có hương vị thơm đặc trưng, rất dễ uống. Các hợp
chất trong hoa nhài sẽ giúp chống lão hóa và điều trị mụn bằng cách cân bằng
nồng độ hocmôn trong cơ thể. Ngoài ra hoa nhài cũng có tính kháng viêm, kháng
khuẩn nên được khuyến khích sử dụng để ngăn ngừa tổn thương da.
Trà hoa cúc
Trà hoa cúc vốn nổi tiếng với tác dụng an thần, giúp chúng ta dễ
dàng đi sâu vào giấc ngủ ngon, tránh tình trạng mất ngủ làm làn da của chúng ta
thâm sạm. Ngoài ra trà hoa cúc có chứa các thành phần, có đặc tính kháng viêm,
cùng với chất chống oxy hóa nó sẽ giúp xoa dịu làn da đang bị kích ứng, tránh
tổn thương viêm da do vi khuẩn xâm nhập.
Nếu như tình trạng mất ngủ kéo dài sẽ khiến chúng ta rơi vào
trạng thái mệt mỏi, thiếu năng lượng, làn da bị ảnh hưởng rất nhiều. Vì thế bạn
hãy bổ sung trà thảo dược hoa cúc thường xuyên nhé.
Trà đen
Khác với những loại trà trên, trà xanh được lên men oxy hóa toàn
phần nên chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao hơn. Trong trà đen có rất nhiều
dưỡng chất có khả năng dưỡng ẩm và bảo vệ làn da của chúng ta khỏi những tác
hại của môi trường.
Ngoài ra, trà đen còn chứa thành phần cafein, nó sẽ giúp tăng
cường khả năng hấp thụ bã nhờn, cho chúng ta một làn da săn chắc và khỏe mạnh.
Bạn có thể sử dụng các sản phẩm từ trà đen như trà đen quế, trà đen gừng đều
rất tốt cho sức khỏe.
